UNCLE BEN'S® Trebuie Doar Încălzit Orez indian curry cu legume

Orez indian curry cu legume


Orez prefiert în stil indian atent selecționat, cu bucăți de ardei, morcov și curry.

100% natural - fără coloranți, arome și conservanți artificiali.

Ingrediente

orez cu bob lung prefiert, tratat cu abur (81%), morcov (5.9%), ardei gras roşu (5.5%), ulei de floarea soarelui, suc de lămâie, extract de drojdie, ceapă pudră, coriandru, condimente (0.3%), sare, ceapă, semin#e de fenicul (0.1%), spanac, usturoi, seminţe de chimion, curry pudră (0.02%).

Instrucțiuni

În cuptorul cu microunde...
Strângeți de săculeț pentru a separa orezul.
Trageți uşor de colțul din partea superioară.
Încălziți 2 minute într-un cuptor cu microunde la puterea de 700 W sau 90 de secunde la 900 W.
Amestecați uşor orezul la final pentru un efect desăvârşit.
În tigaie...
Strângeți de săculeț pentru a separa orezul.
Fierbeți 30 de ml (aproximativ două linguri) de apă.
Adăugați orezul, acoperiți şi fierbeți la foc mic timp de 3 minute.
Amestecați uşor orezul la final pentru un efect desăvârşit.

Informații nutriționale:

Declarație nutriţională​ per 100g
Valoare energetică​  716kJ/170kcal
Grăsimi​  3,5g
din care acizi grași saturați​  0,4g
Glucide​  31g
din care zaharuri​  1,0g
Fibre​  1,3g
Proteine​  3,4g
Sare​  0,57g
Declarație nutriţională​ Per porție  (125g) (%)
Valoare energetică​  895kJ /213kcal (11%)
Grăsimi​  4,4g (6%)
din care acizi grași saturați​  0.5g (3%)
Glucide​  38g (14%)
din care zaharuri​  1,3g (1%)
Fibre​  1,6g
Proteine​  4,3g (9%)
Sare​  0,71g (12%)

*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal).